上马

上马App是上海马拉松官方推出的移动应用，专为马拉松爱好者设计，提供线上报名、赛事资讯、成绩查询等一站式服务。用户可随时了解最新赛事动态，查看积分规则及个人参赛记录，并支持邮箱、手机号及微信等多种登录方式，是跑者参与上马系列赛事的便捷工具。

对于已经结束的赛事，用户同样可以在App内查询历史记录。不过需注意，查看详细信息前需完成账号登录，目前支持邮箱、手机号及微信三种登录方式。对于热爱马拉松运动的用户而言，这款应用堪称必备之选。

上马App跑步数据查看方法

跑者可通过上马App的“榜单”界面，查看自己今日、本周或本月的跑步里程排行榜。具体步骤如下：

1. 在App个人中心，可查看累计跑步里程，点击进入跑步数据页面后，能够获取累计用时、运动天数、卡路里消耗、跑步记录及个人最佳成绩等统计信息。

2. 点击跑步数据页顶部，可查看按周、月、年划分的统计数据趋势，便于掌握不同时间周期的运动情况，同时支持一键分享功能。

上马App进入跑步模式的操作

1. 打开上马App，点击底部导航栏中的“跑步”按钮即可进入跑步模块。

2. 首次使用跑步功能时，系统会弹出获取手机相关权限的窗口，选择允许即可正常使用。

3. 点击“开始”按钮，经过倒计时后便可开始跑步。

4. 跑步过程中，界面会实时显示当前距离、用时、配速以及卡路里消耗等关键数据。

5. 跑步期间支持暂停、继续或结束操作，同时可查看地图轨迹，并支持锁定屏幕防止误触。

6. 跑步结束后，结果页将展示总里程、总用时、平均配速、卡路里消耗、每公里配速、步频步幅及海拔变化等详细数据。

上马App积分获取规则

积分获取方式包括：注册即得200分；参加上马系列赛事可获得相应加分；通过NRC每跑6公里兑换1分，每月上限60分；每日签到可得1分。积分在每年上马比赛日进行结算，分为当前积分和累计积分两种。

提升上马中签率的技巧

要提高中签概率，首先需要拥有正式的全马成绩，成绩越优异越具优势。其次，多使用上马App记录跑步数据，可配合运动手表同步信息。第三，坚持每日签到，若漏签一天，需额外跑六公里补分。

例如，月跑量不足200公里但每月排行榜进入前800名，综合积分位列前1000名的用户，中签机会相对较大。坚持使用上马App跑步一年，中签概率会明显提升。若月跑量达到200公里左右并坚持每日打卡，再加上A1级赛事成绩，中签率将大幅提高。

上马App绑定数字心动的方法

上马App将于8月8日推出与数字心动App的账户绑定功能。跑者可通过上马App底部榜单界面右上角的“我要上榜”入口，或在个人中心界面的第三方应用关联选项中进行绑定操作。

上马App常见问题解答

1. 8月8日之前的跑步里程如何处理？

自7月8日中文版NRC App停止运营起至8月7日期间，跑者通过数字心动App记录的所有跑步里程，将在8月8日完成账户绑定后自动兑换为相应的上马积分。

2. 跑步里程兑换上马积分的具体规则

通过数字心动App记录的跑步里程将自动同步至上马App，并按照每完成6公里兑换1分的原则计算，每月兑换上限为60分，积分于次月1日发放。

上马App主要功能

* 提供最新马拉松赛事报名及观看方式，覆盖全国各大中型赛事。

* 支持一键在线报名，操作便捷，无需现场排队办理。

* 提供体育新闻资讯及专业咨询，帮助用户科学备战马拉松。

* 全面呈现各类赛事详情，方便用户根据自身情况选择参赛项目。

* 提供赛事周边交通、住宿等实用信息，为参赛者提供便利。

上马App独特优势

* 个人中心可查询自2015年以来的上马赛事记录。

* 与NIKE+ RUN CLUB App实现数据互通，支持积分兑换。

* 集报名、成绩查询、照片和证书下载等多项功能于一体。

上马App核心亮点

* 打造完善丰富的路跑赛事体系，满足不同水平跑者的需求。

* 采用品牌化运营模式，提升赛事的综合影响力。

* 核心赛事涵盖上海马拉松、半程马拉松、10公里精英赛等。

* 推出女子跑、儿童跑等特色赛事，扩大参与群体。

* 赛事结构覆盖迷你马拉松、半马、全马等多个项目。

更新日志

1. 修复已知问题，提升用户体验。