极简戒手机

极简戒手机是一款帮助用户减少手机依赖、提升专注力的辅助工具，通过锁机、任务预约和时间限制等方式，让用户更合理地安排使用手机的时间。它适合想要摆脱手机成瘾、提高学习与工作效率的人群，能逐步培养自律习惯，将更多时间投入到生活与目标中。

在极简戒手机中，用户可以制定学习、工作或任务计划，设定手机使用时段，控制使用频率，从而更专注地享受生活、提升效率。日常使用中还能通过签到打卡、制定长远目标来增强自我管理。应用支持一键锁机、快速工作、监督玩机、早睡早起等模式，帮助用户养成良好习惯。

极简戒手机怎么使用

1、在手机上打开极简戒手机，按提示快速注册登录

2、进入应用，填写基本信息，安全使用

3、点击设置，可以在平台设置手机使用时间

4、点击预约，可以快速预约任务，帮助你更好完成工作计划

5、打开报告，能清楚看到自己使用手机的时长，方便管理

极简戒手机软件功能

「立即开始」一键锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰

「预约任务」一键预约任务，快速制定每天的工作计划

「正计时任务」极简戒手机 app 正计时任务，灵活方便

「限制连续玩机时间」玩机一段时间后，强制休息一段时间，劳逸结合

「限制累计玩机时间」累计玩机一段时间后，禁止再继续玩手机

极简戒手机软件特色

1. 帮助人们锁住手机，远离手机诱惑，摆脱手机依赖。

2. 在未锁定手机状态下，查看完整的手机使用时长统计。

3. 使用数值统计，清楚查阅展示的使用时间。

更新日志

v1.2.2.0

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